Un accompagnement en santé mentale adapté à chacun
Des solutions concrètes et durables de mieux être face aux troubles psychiquesNos programmes d'accompagnement pour les troubles anxieux
Gérer son anxiété
L’atelier proposé s’inspire des approches classiques en Thérapie Cognitivo- Comportementale de l’anxiété auxquelles sont ajoutées des touches de thérapie familiale et de thérapie ...
Détail du programme Nouveau !Affirmation de soi
L’affirmation de soi n’est pas une qualité, c’est un comportement qui permet d’exprimer ses émotions, ses pensées, ses opinions, ses besoins et ses limites, de manière claire et dans le ...
Détail du programmeGestion des émotions
Les émotions remplissent la vie quotidienne et, selon la place qui leur est donnée, peuvent pousser à provoquer des conflits, abîmer les relations ou renforcer les blessures affectives.
Détail du programmeAu cours de sa vie, chaque personne peut, indépendamment de son âge ou de sa situation, être confrontée à un trouble psychique qui vient impacter son épanouissement personnel et social.
Loin d'être une fatalité ou le signe d'une quelconque faiblesse, ces difficultés nécessitent un accompagement vers la re-découverte de soi et de sa capacité à rebondir.
Dans ce cadre, nos programmes et ateliers proposent une prise en charge pluridisciplinaire permettant à chacun d'accéder à une meilleure qualité de vie et d'acceptation de soi.
